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La sophrologie c’est : Gérer notre stress et nos angoisses, améliorer notre sommeil, récupérer, relâcher nos tensions, aider à préparer un examen
C’est aussi découvrir notre potentiel, nos ressources, ce qui nous fait du bien, ce qui est bon pour nous :
Tarif annuel 2025 (janvier à décembre) : 110 €
Cours de 12h45 à 13h30
Fiche d'inscription
Contact :
Laurence LEROY Association loisirs et culture laurence.leroy@loire-atlantique.fr 02 40 99 12 93 (12-93 en interne)